
Pさん
超一流のトレーナー陣がお客さまのなりたい身体に寄り添ったサポートを提供します。
レビュー
ビフォーアフター
レクサー南青山の価格表
入会金 | 体験トレーニング |
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回数 【1回あたり】 | 料金(税込) | 概要/特典 |
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16回/2ヶ月 | 256,000円 |
食事サポート アフタープロテイン |
24回/3ヶ月 | 360,000円 |
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32回/4ヶ月 | 448,000円 |
回数 【1回あたり】 | 料金(税込) | 概要/特典 |
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5回 | 57,500円 | フルレンタル
体組成計 食事サポート (セッション時) 水素水 アフタープロテイン |
10回 | 110,000円 | |
20回 | 210,000円 | |
30回 | 300,000円 | |
40回 | 380,000円 |
※料金は、全て税込表記となっております。
※24時間ジム会員への変更も受付可能となっております。
※パーソナルジム会員の場合、ゲストトレーナーの指名はできかねます。
レクサートレーナー
女性専門のパーソナルジムでの経験から女性らしいボディライン、美尻を作るトレーニングを得意とするトレーナー。
柔道整復師の資格を保有し、接骨院での勤務等のバックグランドから確かな知識を元に骨格に対するお悩みなどにも対応できます。
ウエディングに向けてのボディメイクを検討の方もお任せください。
バックグランドとしては国家資格である柔道整復師免許を取得し、接骨院での勤務もしておりましたので怪我や慢性痛、骨格に対するお悩みへの対応を得意としております。
また女性専用ジムでの勤務経験もあり、女性ホルモンによる身体の変化にも対応し女性らしいボディライン、特に美尻を作りたい方へのトレーニング指導をさせていただきます。
「運動が苦手でなかなか一歩を踏み出せない方」、「身体にコンプレックスがありそれを改善してより美しくなっていきたい方」にぜひ受けていただきたいです。
そして"ウェディング"に向けて、女性目線から見合ったサポートをして参りますので是非お越しください。
トレーナーとして大事にしていることは「信頼関係」です。
家族をサポートするような気持ちでお客様と向き合い、私とトレーニングを共に行うことやパーソナルトレーニングの日でなくても様々な内容を気軽にお話しして頂けるような存在で在りたいと思っています。
誰でも扱える日本トップクラスのトレーニング機具や揃えられたアメニティはもちろんですが、フロントスタッフの温かさやトレーナー陣のお客様一人一人と向き合う"心"が素晴らしく、それは必ずお客様にも良いと思っていただけると思います。
筋肉を大きくする、メリハリのある体を創り上げる等のボディメイクや猫背などの姿勢改善を得意とするトレーナー。
学生時代にパワーリフティングで日本優勝経験もあり、重量のアップも得意としていますが、
ピラティスやコンディショニングの資格も保有していますので、トータルのボディメイクもお任せください。
筋肉を大きくしたい、痩せてメリハリのある身体を作りたいなどのボディメイク、や猫背や反り腰などの姿勢改善等の様々な目的への指導が可能です。
バックグラウンドとしては、学生時よりトレーニングを始めボディメイクなど数多くの大会に出場してました。
その中で、行っていたパワーリフティングという競技で日本優勝した経験があります。
この経験を生かし、初めてトレーニングを行う方や最近重量が伸び悩んでいる方などの個々に合わせたトレーニング指導ができます。
「重量が中々伸び悩んでいる方」や「カッコいい身体作りを目指している方」などの目的の方はぜひ受けていただきたいです。
また、ピラティスやコンディションニング等の資格も保有しており姿勢が気になっている方や腰痛など不定愁訴などで困っている方にも受けていただきたいです。
トレーナーとして大事にしている事は、「お客様の目標や理想の身体に対して達成する為の細かい目標などの提案」です。
1日などで、変化を出すのが厳しく継続が難しいですか、が細かい目標を決めて達成していく事で必ず理想の身体へと変化していきます。
小さな目標を達成する事でモチベーションも上がり継続にもつながるのでより効率的に指導して行きたいと考えております。
色々な所でトレーニングを行って来ましたが、特にReXeRは他のフィットネスクラブやジムでは見た事の無い希少性高く豊富なマシーンラインナップが印象的でトレーニングを行う前からモチベーションが上がり身体を変化させる環境作りは徹底されているなと感じます。
また、その他のサービス等やリラックスできるカフェラウンジなども他と比較しても唯一無二だと思います。
トレーニング初心者から上級者、大会出場希望や現役選手まで指導が可能であり、「機能改善」「リハビリ」などさまざまな分野に精通しています。
「女性の身体」にも詳しく、女性特有の悩みを食事や生活習慣の改善から変えていくことを得意としており、女性からの支持も多いトレーナーです。
沖縄県宮古島出身であり、学生時代は米軍基地で働き、トレーニングを始める。
トレーニング歴は10年、トレーナー歴は今年で6年目となっております。
私自身、コンテストに数多く出場をしており、下記の結果を出してきました。
・優勝2回
・準優勝1回
・3位1回
・自分でジムに通ったことはあるけれどなにをしたらいいかわからない。
・トレーニングをしても身体が変わらない。
・有酸素を頑張ってもなかなか痩せない。
・何を食べたらいいのかわからない。
何から始めたらいいかわからない方、トレーニングやダイエットに行き詰まった方に、是非一度お身体を見させていただきたいです!
現在はトレーナー飽和時代と言われており、趣味の延長線上でトレーナーになる方が多くいらっしゃいます。
そんな中、「確かな知識」を「感覚」ではなく「理論やデータ」を元に指導することを1番大切にしております。
特に女性はホルモンバランスにより身体の状態が常に変わるので、トレーニングも食事も時期によって変わります。
そのような部分も理由付けを必ずしながら伝えることを意識し、お客様に寄り添った提案や指導を大切にしております。
圧倒的なホスピタリティ、圧倒的なラグジュアリー感です。
希少性の高いマシンや充実した設備は日本一だと思います。
またカフェラウンジもあり、「トレーニング施設」としてだけでなく、「ライフスタイル」として使用できるのがReXeRの魅力だと思います。
ゲストトレーナー
日本初のIFBB PROフィジーク選手。
自分自身の経験からも「見た目が変わる、筋肉痛が来る」等の身体の変化を大事に、お客様をしっかりとサポートしてくれるトレーナーとして人気。
コンテスト出場に向けてのボディメイクアドバイスや食事指導等まで可能。
コンテスト出場に向けてのボディメイクアドバイスや食事指導等、結果を出す為のトレーニング指導は特に得意としていますが、大会出場しない方でも筋肥大からダイエットまで幅広く指導することが出来ます。
バックグラウンドとしては、トレーニング歴が約10年、トレーナー歴は約6年の自分自身の経験値を元にトレーニング理論を持っており、初心者から経験者まで個々に合わせたトレーニング指導ができます。
2014年、ベストボディジャパン東京フレッシャーズクラスにてデビュー。
2018年のIFBBアマチュアオリンピアラスベガス/メンズフィジーク クラスE優勝/overオール準優勝により、日本初のIFBB PROフィジーク選手でもある。
「コンテストで結果を出したい方」、「これからトレーニングを始めたい方」に特にパーソナルを受けてもらいたいです。
初心者の方からは敬遠されがちですが、初心者の方こそ最初が肝心なので、是非私のパーソナルを受けてみてください!
頑張るのはお客様であって、それをしっかりとサポートすることがトレーナーの役目だと考えています。
自分自身の経験からも「見た目が変わる、筋肉痛が来る」等の身体の変化があるから、トレーニングが楽しく継続できると思っていますので、その良い変化を少しでもお客様に与えることを考えてトレーニングの指導をさせてもらっています。
これまで色々なジムでトレーニングをしてきましたが、「圧倒的な設備の良さ」を感じながらトレーニングをしています。
ReXeR南青山は、初心者からトップ選手まで満足に使えるマシーンが揃っているので、ここでずっとトレーニングしている人は、他のジムでは満足できないと思います。
あとは、こだわって作られている内装があるので、いるだけでトレーニングのモチベーションが上がりますね。
ボディーメイク、シェイプアップを得意としており、お尻のトレーニングやくびれを出す為のトレーニング指導で特に女性に支持を得ている。
トレーナー、ヨガ、アスリートフードマイスター等の資格を保有しトレーニングから食事のアドバイスまで幅広くサポート。
特に女性向けの、ボディーメイク、シェイプアップ全般を得意としており、お尻のトレーニングやくびれを出す為のトレーニング指導をさせて頂きます。パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガの指導もできます。
バックグラウンドとしては、トレーナー歴は約4年でNESTAの資格を保有、ヨガ歴は約6年間でRIT200、JYIA認定インストラクター、インサイドフロー指導者の資格を保有しています。
アスリートフードマイスターも保有しているので食事のアドバイスもお任せください。
「今の自分を少しでも変えたい」と思っている方に、是非パーソナルを受けていただきたいです。
私がパーソナルを行うことで、男女問わず1人でも多くの方に自分自身に自信をもってもらい、ポジティブに色んなチャンスを掴みに行って貰える手助けができれば嬉しいです。
お客様の気持ちに寄り添いながら、楽しく通ってもらえるようなトレーニングを行うことを心掛けています。
トレーニングの内容ももちろん大事ですが、「体を動かすことが楽しい、またやりたい」と思ってもらえる時間を提供することや、お客様に笑顔になってお帰り頂くことを大事にしています。
施設やマシーンはもちろん良いですが、ReXeR南青山で働いているトレーナー含めてフロントスタッフのサービスが良いと感じています。
働いている自分が思っているので、施設の利用者にも同じように良さを感じてもらえると思います。
短期間で劇的に体を変えるボディメイクのスペシャリスト。
これまでに芸能界を中心に多くのお客様の身体づくりをサポートして参りました。
1人1人に合わせた運動プログラミングは1000パターン以上。
トレーナー業界で千手観音の異名を持つ。
年齢を問わない男性向けのカッコ良い体づくり。
自分に自身を持てる女性らしいボディラインを作るトレーニング指導を得意としています。
バックグラウンドとしてはトレーニング歴18年、パーソナルトレーナー歴12年。
保有資格
NESTA-PFT。
2019年 FWJビーフ佐々木クラシック メンズフィジークオープン クラス別 優勝。
自己流トレーニングでなかなか結果が出ない方や怪我をしてしまった方。
他のパーソナルで結果が出なかった方に是非受けていただきたいです。結果が出ない時は必ず原因があります。
トレーニング効果を感じていただくことも大切ですが、キツイだけだと続かないのでトレーニングを楽しんでいただくことが1番大事だと考えています。
建物に一歩足を踏み入れた瞬間にスイッチが入るところです。
最高の環境で最高のトレーニングをする。幸せな時間を皆様に過ごしていただきたいです。
WEBフォームからご希望の日時をお問合せください。内容を確認後、スタッフから折り返しご連絡いたします。
コンシェルジュによるプラン案内、施設見学を行います。
トレーナーによるカウンセリング、パーソナルトレーニングの体験を行います。
「なりたい自分」になる為に、1人1人に合った最適なプランを提供いたします。
※当日入会をご希望の場合は、上記に加えて
入会手続きで30分程度お時間をいただきます。
レクサー南青山の体験トレーニングをぜひお試しください。
公式LINEまたはWebフォームにてご予約承ります。
公式LINEでお問い合わせいただくと
スムーズなご案内が可能です(スタッフ対応時間内のみ)
レクサー南青山のよくある質問
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スタッフ対応時間
平日:8:00 ~ 22:00(Cafe L.O 21:30)
土日祝:10:00 ~ 18:00(Cafe L.O 17:30)
〒107-0062
東京都港区南青山2丁目14-14
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※メトロ銀座線 青山1丁目駅5番出口より徒歩7分