あなたが求める理想の身体になるために

トレーニング × コンディショニング × 食事管理

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お客さまの口コミREVIEW

Google Map 口コミ平均 4.9

※Google評価スコア 4.9/5 217レビュー

amemmie h.様

初めてパーソナルジムを利用しましたが最高でした!

初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれてしっかりとフォームも見ていてくれるのでその都度改善できて正しいフォームで鍛えたいところをしっかりと鍛えることができました!

カウンセリングで悩みや引き締めたいところの話も細かく聞いて貰って、普段の食事のアドバイスもしてもらえてすごく勉強になりました!優しくてフレンドリーなので聞きたいことも全部聞けてすごくよかったです!

今後のトレーニングが楽しみになりました!

ミラクル様

かれこれ10年、手術箇所の筋力低下で悩んでいました。


本当にたくさんの知識をお持ちで、教え方もわかりやすいです。質の高さを感じさせられます。また、目指したい部分にしっかり寄り添ってくださり安心感があります。長く病院にかかって得てきたことを超える本当にたくさんの内容を、惜しみなく伝えてくださったことに感動しました。

プロのトレーニングは優しい動きでもスゴく付加がありさすがと思わされます。何十年ぶりかに筋肉痛になりましたが、10年越しの目標に向けて前進し始めたことを実感中です。ご紹介くださったトレーナーさまにも、いま担当くださるトレーナーさまにも、感謝でいっぱいです。あたたかいトレーナーさんに出会えて感謝です。

eiji takeuchi様

2023年4月から通い始めました。

食事管理付きのコース、最高です。

写真に4月のデータと7月のデータをアップしました。

3か月で体重が-7.7kg、体脂肪率-7.9%となりました。

自分でも驚いています。

正しい知識と優秀なトレーナー。

出し惜しみなく短期間であらゆるノウハウを教えて頂けるからこそ、更にその先の景色が見たくなり、継続の意欲も高まります。

可能な限り継続していこうと思いますので、また一歩先のデータをアップできるように、私の限界を超えた世界に連れて行って頂きたいです。

O Y様

いつもお世話になっております!様々なジムでのパーソナルを受けてきましたがこちらのジムのトレーナーさんは知識も指導方法も他店舗に比べると格段に上だと感じました(^^)

またケアの技術も高くトレーニングとセットで受けれるのはとても魅力的だと思います!

ストリートラット様

ジム経験は殆ど無い素人で入会しました。

素人なので、入会する事に少し勇気がいりましたが、実際に入会してみるとトレーナーさんがトレーニングや食事管理について丁寧に教えてくださいます。

何よりもスタッフの方々が毎回気持ちの良い挨拶で迎えて下さいますので、楽しく続けさせてもらってます。

ボディメイク実績BEFORE & AFTER

期間2ヶ月 体重-7.2kg 体脂肪率-7.7% ウエスト-9cm
期間15ヶ月 体重-23.1kg 体脂肪率-23.8% ウエスト-46cm
期間6ヶ月 体重-17.7kg 体脂肪率-22.1% ウエスト-17cm
期間5ヶ月 体重-28.8kg 体脂肪率-18.6% ウエスト-23cm

こんなお悩み
ありませんか?WORRIES

  • 色々なパーソナルジムに行ったけど、どこもあまり変わらなかった…
  • どんなトレーニングをすればいいか分からない…
  • 糖質制限や極端なカロリー制限でリバウンドを繰り返してしまう…

そのお悩み、
ReXeRがサポートいたします

選び抜かれた
パーソナルトレーナーPoint 01

Carefully selected personal trainer

フィットネス競技での優勝選手、有資格者など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたトレーナー陣がお客さまを理想の身体に導くだけでなく、モチベーション高く生活まで変えていけるよう全力でサポートします。

初めてトレーニングを行う方から上級者まで、「なりたい身体になる」ためのサポートをさせていただきます。

トレーナーの豊富な知識と経験で
お客様を
トータルサポートいたします

BODY MAKE

ボディメイク

ダイエット・引き締め・筋肉肥大など、お客様の理想の身体へと近づくためのトレーニングが可能です。
BODY MAINTENANCE

ボディメンテナンス

トレーニング+αでストレッチを取り入れて、身体バランスを整えます。無理なく適度な負荷を与えることにより、筋力維持・免疫力向上を目指します。
PERFORMANCE

パフォーマンス向上

体幹トレーニングやバランストレーニングなどを組み合わせることにより、身体能力の改善・向上を目指します。お客様の日常からの癖を見極め、改善することで、運動パフォーマンス向上も期待されます。
FUNCTIONAL IMPROVEMENT

機能改善

肩や腰などの不調に対してどこに問題があるかを確認し、解決へアプローチします。お客様の抱える身体の悩みに対して、トレーニング・コンディショニングの有資格者がトータルサポートいたします。

トレーニング×
コンディショニングで
身体を根本から改善Point 02

Training × Conditioning
Original method

ReXeRでは「身体の不調を整える」ことを重要視しています。全てのトレーナーがコンディショニングの研修を受けていますので、専門的な知識・アプローチで身体の仕組みに沿った最適なメニューをご提案いたします。

コンディショニングとは?

筋肉に柔軟性不足や左右差がある状態が続くと、ケガや不調につながる恐れがあります。

コンディショニングでは、筋肉を正しい位置に戻すよう働きかけることで身体を整え、
日頃の悩みや不調を改善する効果が期待されます。

解剖学・医学的な視点から身体を整えることで、
トレーニングの効果・パフォーマンスを飛躍的に高めることが可能です。

こんなお悩みを
お持ちの方
猫背、巻き肩など姿勢が悪い方 腰痛をお持ちの方 肩こりがひどい方

ライフスタイルから
整えるサービスPoint 03

Services that
adjust your lifestyle

ずっと美しく。理想的な身体に。

ReXeRでは、すべてのプランにトレーナーまたは管理栄養士の食事管理が含まれています。お客さまのライフスタイルに合わせた無理のない食事の提案により、ボディメイクをより楽しく、生涯に渡り元気で、美しくいられる知識を身につけることができます。

充実した設備とサービスを
ご用意しております

  • 最上位の空間

    レクサー芦屋・苦楽園店は、広々とした清潔感のある空間は集中したトレーニングを可能にします。また、シャワールーム・ウェアレンタルも無料でご利用いただけますので手ぶらで通うことが出来ます。

    ※シューズレンタルは行っておりませんので、必ず室内用の運動シューズをご持参ください。

  • 充実したトレーニング設備

    ウェイトトレーニングマシンに加え、さまざまなお悩みを持ったお客様に対応できる環境をご用意しています。

  • 自社開発のプロテインとアメニティ

    お客さまのボディメイクをサポートするサプリメント、シャワーに入ることが楽しくなるようなアロマシャンプー・トリートメントなど、こだわりぬいた品質の商品を自社開発しています。トレーニング後はサービスとしてご利用いただけます。毎日ご利用いただきたいからこそ、品質と価格設定にこだわっています。

  • 落ち着いたカウンセリングスペース

    WiFi完備の余裕あるスペースでカウンセリングを行ったり、トレーニング後のプロティンを販売しています。壁にあるデジタルサイネージで、他のレクサー店舗同様に遊び心も取り入れています。

  • レンタルウェア/タオル

    シンプルなデザインながら、アームホールが大きいなどトレーニングを意識した専用レンタルウェアをご用意しています。また、サイズはSから3Lまで幅広くございます。

  • 更衣室・ロッカー

    更衣室付きシャワーをご用意しており、シャワーを浴びて帰宅していただくことも可能です。また、専用ロッカーもご提供しています。シューズ等を置いておき、手ぶらでご来店いただけます。

    ※お申込プランによります。

ReXeRの
パーソナルトレーニング専門店で
「なりたい自分」へ。

体験トレーニングの流れFLOW

  1. STEP 01

    ご予約

    まずは体験トレーニングをご予約ください。LINE友達追加、またはメールフォームからご予約出来ます。ご希望の日時をお知らせください。

  2. STEP 02

    ご来店・受付

    カウンセリングシートと同意書へのご記入をお願いしています。詳しい内容については、スタッフからヒアリングをさせていただきます。

  3. STEP 03

    カウンセリング20〜30

    現在の食生活や、目指したい理想の身体をお伺いします。姿勢や身体の痛みなど、日常生活でのお悩みも教えてください。体組成計のデータをもとにお客様のご要望やお悩みをお伺いします。

  4. STEP 04

    体験トレーニング30

    カウンセリングでヒアリングした内容に合わせて「どんなトレーニング、ストレッチをしていけば効果があるのか」を体感していただけるように、オーダーメイドでセッションを行っていきます。初心者や経験者の方でも効果を実感できる内容で行います。ReXeRの圧倒的なクオリティを是非体験してください。

  5. STEP 05

    プランニング20〜30

    「なりたい自分になる」ためにお客様に合った最適なプランをご提案いたします。

料金プランPLAN

トレーナー紹介TRAINER

TAKU UDUSAKI

宇津﨑 拓

実績
  • 2018年神奈川県ボディビル選手権クラス別70㎏級 3位
  • 2019年神奈川県ボディビル選手権クラス別70㎏級 6位
  • 2022年マッスルゲート関西大会ボディビルクラス別70㎏級 5位
資格
  • NASM-PES(全米スポーツ医学協会-パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
  • NASM-CES(全米スポーツ医学協会-コレクティブエクササイズスペシャリスト)
  • PRI Pelvis restoration修了
  • 健康運動実践指導者
  • CFSC-Level1(ファンクショナルストレングスコーチ)
  • 上級救命士


Q1 トレーナーとして得意とするボディメイクやご自身のバックグラウンドは?
2014年~現在
ボディビル競技経験を活かして実体験を踏まえたトレーニング、食事管理などの引き締めやバルクアップなどの指導はもちろん、肩こり・腰痛などの不定愁訴に対する姿勢評価や改善のアプローチが可能です。
これまでに大手フィットネスクラブでトレーナーとして活動しており、老若男女問わずお客様の目標や目的・身体の悩みに対してのご要望に応えてきた経験値をトレーニング指導にしっかりと活かしています。


Q2 どんな人にパーソナルを受けてもらいたいですか?
「なりたい自分」は持っているけれど、実現の方法が分からずお悩みの方やなかなか一歩を踏み出せない方に是非とも私のパーソナルを受けて欲しいです。

また、自身のライフスタイルの中に"運動習慣"を取り入れてライフスタイルを向上させたい方も私にお任せ下さい。
初めてのトレーニングで不安な方でも私が丁寧に分かりやすく指導を行いますのでご安心ください。


Q3 トレーナーとして大事にしていることを教えて下さい。
お客様一人一人、目標や理想の身体・姿勢・生活習慣が違うので、選択するトレーニング種目にも理由や目的が必ず必要になってきます。
自身の考え、提供するトレーニングに責任をもって取り組むことです。


Q4 宇津﨑トレーナーが思うReXeR苦楽園の良さは何ですか?
ReXeRブランド初となるパーソナルジムなので、より一人一人のお客様へ運動習慣をつけていくお手伝いができるサードプレイスが好立地にあるということです。

AKIHITO OCHI

越智 晶仁

資格
  • 日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
  • 鍼灸師


Q1 トレーナーとして得意とするボディメイクやご自身のバックグラウンドは?
学生時代からスポーツチームでのトレーナー活動やフィットネスクラブでパーソナルトレーニング指導を行っておりましたので大学卒業後は、プロスポーツ選手指導に必要なJSPO-ATやNSCA-CSCS、鍼灸師の国家資格などを活かし様々な場所でお客様のトレーニング指導やコンディショニング、施術を行ってきました。
また、自身もボディメイクコンテストに出場し増量や減量などの経験もあるので、お客様に合わせた引き締めなどの指導が可能です。


Q2 どんな人にパーソナルを受けてもらいたいですか?
トレーニングを通して「なりたい自分」がある全ての方にパーソナルトレーニングを受けて頂きたいです。トレーニングは正しく行えば必ず成果が出ます。
しかし、トレーニングのやり方を間違えてしまうと思い通りに効果が出なかったり身体に対してマイナスの効果を与えてしまう可能性があります。
専門知識を活かした指導をさせて頂きますので、トレーニングに対して不安がある方などこれまでトレーニングに挫折経験がある方は、是非私に指導をお任せ下さい。


Q3 トレーナーとして大事にしていることを教えて下さい。
私が大事にしている事は、トレーニングのプロとしてお客様に合った正しい知識を提供しいずれはお客様がトレーナーから自立出来る様な指導をする事を心掛けています。
私は、お客様目線でトレーニングや食事などをライフスタイルに合わせた形で提案を行いお客様1人1人の目標を達成出来る様にサポートさせていただきます。


Q4 越智トレーナーが思うReXeR苦楽園の良さは何ですか?
ReXeR苦楽園は、他のReXeR店舗同様にデザイナーが監修した施設となっておりお客様が利用するだけでモチベーションが上がる空間を提供しております。
また、お客様の目標に合わせたトレーニングをオリジナルでプランニングさせて頂きますのでどんな方でもまずは体験してみて下さい。

ReXeRの
パーソナルトレーニングで
圧倒的な効果を体感。

お得に始めるキャンペーンを実施中

体験料金 ¥0 入会金 ¥15,000

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よくある質問Q&A

トレーニング内容について

体験パーソナルトレーニングの内容と所要時間を教えてください。

カウンセリング、体験トレーニング、プランニングの合計で90〜120分となります。

徹底したカウンセリングを行うため長めにお時間いただいております。

※その他お着替え等の時間あり

専門的なトレーニングをしたことがありません。大丈夫でしょうか?

トレーニング未経験者の方も大歓迎です。

むしろ初心者の方にこそパーソナルトレーニングが必要です。

正しいフォームを身に付けるには最初が肝心。

一度間違ったフォームが身につくと改善するのに3〜5倍の時間がかかります。

正しい姿勢に整えてからトレーニングを行わないと怪我のリスクも高まります。

ご利用について

レンタルウェアはありますか?

レンタルウェア、タオル類は無料で貸し出しをしております。

※シューズレンタルは行っておりませんので、必ず室内用の運動シューズをご持参ください。

駐車場はありますか?

苦楽園店近辺のタイムズパーキング60分の無料チケットをお渡しいたします。※駐車場の混雑状況に関しては、予めご確認の上ご来店ください。

駐輪場はありますか?

エクセルビルの駐輪場または、店舗前に自転車を停めていただけます。

体験パーソナルトレーニングは複数名で受けることはできますか?

原則1名様とさせていただいておりますが、カウンセリングを担当したトレーナーとは別で2名に対して2名のトレーナーが対応することが可能です。

ご夫婦、友達同士のペアなど2名様でトレーニングを受けることも可能ですので、事前にご相談ください。

料金・お支払いについて

体験トレーニングにキャンセル料はかかりますか?

体験トレーニングに関してはキャンセル料はいただいておりません。

キャンセル、変更をご希望の方は前日までにご連絡ください。

支払い方法は何がありますか?

現金、振り込み、カードでのお支払いが可能です。

アクセスACCESS

トレーニングは習慣化が最も大切です。
通いやすいパーソナルジムで、トレーニングを
無理なくライフスタイルに取り入れましょう。



〒662-0075

兵庫県西宮市南越木岩町11-6
苦楽園エクセル 102号



阪急甲陽線 苦楽園口駅 徒歩3分

STORE

レクサー大阪本町(2017年オープン)・レクサー東京南青山(2018年オープン)を中心に、
著名人も多く通い、高品質トレーニング・施設を評価いただいているレクサーグループのパーソナルトレーニング専門店です。

すでに地域にご好評いただいているパーソナル苦楽園店同様に、
各エリアのお客様特性を考えた上質なサービスのご提供を行ってまいります。

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備考欄

プライバシーポリシー

レクサーパーソナル芦屋・苦楽園(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以下、「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(個人情報)
「個人情報」とは、個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日、住所、電話番号、連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌、指紋、声紋にかかるデータ、及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。
第2条(個人情報の収集方法)
当社は、ユーザーが利用登録をする際に氏名、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、銀行口座番号、クレジットカード番号、運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また、ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を、当社の提携先(情報提供元、広告主、広告配信先などを含みます。以下、「提携先」といいます。)などから収集することがあります。